Mitos vs Realidad de la Postura: Lo que Crees Saber y lo que Dice la Ciencia
La postura corporal ha sido un tema recurrente en conversaciones sobre salud y bienestar. Desde la infancia, nos han repetido frases como «siéntate derecho» o «no encorves la espalda», asociando la buena postura con disciplina y salud. Sin embargo, muchos de los consejos populares sobre la salud postural están basados en mitos que no siempre […]