dolor de rodilla
Alivia el dolor de rodilla y restaura tu movilidad con fisioterapia personalizada. Da el primer paso hacia una recuperación completa.
dolor de rodilla
Lesiones de rodilla
Recupera movimiento, controla el dolor y protege tu salud articular
La salud de las rodillas es esencial para el movimiento diario y la práctica deportiva. Con el tiempo, el desgaste o las lesiones pueden afectar su funcionalidad, limitando la movilidad. Un tratamiento adecuado, como la fisioterapia terapéutica, no solo alivia el dolor, sino que ayuda a mantener o recuperar la función de la rodilla, previniendo el empeoramiento de las lesiones.
Fisioterapia para aliviar el dolor de rodilla
Invertir en un tratamiento de fisioterapia basado en ejercicios es clave para cuidar tus rodillas y evitar limitaciones en el futuro. Con un enfoque terapéutico adecuado, puedes mejorar tu movilidad, disminuir el dolor y proteger tu salud articular para disfrutar de una vida activa y plena.
Fortalecimiento y estabilidad de la rodilla
Fortalecemos los músculos alrededor de la rodilla para mejorar su estabilidad y prevenir sobrecargas a largo plazo.
Preparación para el deporte y la actividad diaria
Si has pasado por una cirugía o buscas volver al deporte, este programa te ayudará a recuperar fuerza y agilidad de forma progresiva
Control del dolor y mejora de la movilidad
Los ejercicios personalizados alivian el dolor de manera segura y natural, promoviendo el movimiento sin molestias.
FAQ TRATAMIENTO DEL DOLOR DE RODILLA
Resuelve tus dudas sobre el dolor de rodilla con nuestras preguntas frecuentes. Encuentra respuestas sobre causas, tratamiento y prevención para mejorar tu salud articular.
¿Cuáles son las causas más comunes del dolor de rodilla?
El dolor de rodilla puede ser causado por lesiones, artritis, desgarros de ligamentos, desgaste del cartílago o mal alineamiento de la articulación.
¿Qué ejercicios ayudan a mejorar el dolor de rodilla?
Los ejercicios de fortalecimiento muscular, estiramientos y ejercicios de estabilidad pueden ser muy beneficiosos para aliviar el dolor y mejorar la función de la rodilla.
¿La fisioterapia puede ayudar a aliviar el dolor de rodilla?
Sí, la fisioterapia es muy efectiva para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer los músculos que rodean la rodilla, lo que ayuda a prevenir futuras lesiones.
¿Cuándo debería consultar a un profesional por dolor de rodilla?
Si el dolor persiste más de unos días, empeora con el tiempo, o limita tus actividades diarias, es recomendable buscar atención profesional.
¿El sobrepeso puede causar dolor de rodilla?
Sí, el exceso de peso puede aumentar la presión sobre las rodillas, lo que puede provocar dolor y acelerar el desgaste de la articulación.
¿Cuánto tiempo toma recuperarse de una lesión en la rodilla?
Depende del tipo de lesión y del tratamiento seguido, pero con fisioterapia adecuada, muchas mejoras se logran en pocas semanas.
